各位评委：
大家好！一年一度的：“十佳蔬菜竞选开始了”，我很荣幸代表苦瓜家族挺进决赛。根据比赛规则，各位选手应该讲讲自己的特征，功效、亮点。我也只好王婆卖瓜，自卖自夸了。望各位评委细听！
常言道“良苦口利于病”。我也算的上是一味良了吧。我的根，入能清热解毒，益气，更有意义的我身体内的蛋白质，能提高免疫力，还有抗癌的作用呢！而且，我含有淀粉、维生素C等，营养价值也很高。
同时，我还能营造人的品质。使人明白苦尽甘来的道理。人们开始品尝时，也许是憋足了气，硬着头皮，吃了一两块，那苦涩的也许会让人难以下咽。可是，细细品尝。哭过不苦了，还出现了丝丝的甜味。正所谓苦尽甘来，人们豁然开朗，时时告诫自己：“不吃苦中苦，难得甜中甜”。
尊敬的评委，我的演讲完毕，谢谢大家！